乳清蛋白粉百度百科

乳清蛋白质粉是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质，以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之王”。乳清蛋白不但容易消化，而且还具有高生物价、高效化率、高蛋白质功效比和高利用率，是蛋白质中的精品。

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乳清蛋白粉360百科

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乳清蛋白粉怎么吃百度经验

乳清蛋白含有乳清蛋白和罗汉果。它含有原生乳清蛋白内全套具活性的蛋白质，包括乳铁蛋白、免疫球蛋白、血清蛋白、活性肽和生长因子。更重要的是，它含有大量的半胱氨酸，其含量比其他同类 …

喝乳清蛋白粉有什么好处？ 知乎 Zhihu

最大的好处是方便补充蛋白质而且热量较低不会长胖，一般来说100g肉类有20g蛋白质≈一勺子乳清蛋白，但是100g肉类如果是自己做的话还要扣除时间成本各项，或者加工后脂肪较高，或者水煮口味太差，而且不同肉类的价格不同，综合食用成本上升，粉的话就是两勺子50g蛋白质 ，喝完洗杯子十分方 …

乳清粉与乳清蛋白粉的区别？ 食品添加剂和配料 食品论坛

乳清粉为制造干酪(cheese)时之副产品，将牛乳中的酪蛋白(Casein)及大部分的脂肪分离移入干酪后，剩余物经干燥所得者。 乳清蛋白是由牛奶中分离出来的，原料型态的乳清蛋白因较不易溶解，所以后来又发展出离心法、酸水解法、离子交换法、微过滤法来获的较小分子的乳清蛋白，以增进其溶解率 …

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乳清蛋白粉 搜狗百科

乳清蛋白粉（Whey protein powder）是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质，主要营养成分有β乳球蛋白、α乳白蛋白、免疫球蛋白、乳铁蛋白等。 乳清蛋白粉以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等优势被称为“蛋白之王”，可提供身体构造新组织所需的氨基酸。

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蛋白粉由黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成，其作为主要成分之一的乳清蛋白，含有充足的蛋氨酸，弥补了黄豆蛋白的不足，能均衡提供9种人体所必需的氨基酸。 对于健康人而言，只要坚持正常饮食，蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸

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乳糖不耐受者选择蛋白粉遇到障碍？分离乳清蛋白粉你一定要

另外，值得乳糖不耐受伙伴放心的是，虽然分离乳清蛋白比普通的乳清蛋白粉少了一些成分，但是并不影响它蛋白质的含量，因为脱去了乳糖、乳脂

该不该喝蛋白粉增肌粉，喝粉长死肌肉？ 知乎

、建议温水或凉水冲泡使用，乳清蛋白质粉含有许多具有特殊生理功能的活性物质，它们都怕热，一旦受热就会失去活性，会大大降低生物效价。2、蛋白粉在起床后、训练后、睡觉前都可以补充。

【购粉指南】浓缩/分离/水解乳清蛋白篇 健身/补剂/运动

水解乳清蛋白就是将蛋白质 水解为多肽和氨基酸的微粉。摄入这种粉剂有什么优势呢？刚才我说，蛋白质主要是被胃蛋白酶和胰蛋白酶类消化分解的，而消化系统不太好的人一般消化酶分泌是不足的，吃水解乳清蛋白，可以很大程度上不经过胃来

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查看全文>> 乳清蛋白粉 乳清蛋白 蛋白质 蛋白 [饮食秘诀] 专家支招 教你吃乳清蛋白粉 蛋白质是人体必需的营养素，占人体总重量的17%左右，它是组成体内细胞、各种组织的材料，离开蛋白质，生命是没有办法存在的。

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乳清蛋白粉和增肌粉的区别，怎么选择！健身吧

乳清蛋白粉和增肌粉的区别，怎么选择！ 很多朋友常常问我！健身吃的蛋白粉和增肌粉到底有什么区别啊？该如何分辨呢？ 蛋白粉VS增肌粉 对于健身爱好者来说，如何正确选择并使用增肌粉和蛋白粉，直接影响到训练效果。 相信这个问题一直以来困扰着很多健美爱好

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乳清蛋白粉适合儿童和青少年、中老年人。 1、儿童和青少年 对于两三岁的幼童来说，乳清蛋白的营养成分非常接近母乳并且含9种必需氨基酸及多种免疫活性物质，可帮助宝宝提升免疫力，避免刚断奶后的“频繁生病”问题。

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乳清蛋白质粉具有抗衰老、提高免疫力、增强体质和解毒之功效。 用于预防和配合治疗糖尿病、慢性肠炎、胃炎、冠心病、高血脂、疲劳综合症;有效治疗小儿反复感冒、厌食症等。

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