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纽崔莱蛋白粉的功效，几乎可以用完美来表达！！ 07:36 来源:今日健康论坛 广交朋友 蛋白粉一直受到人们的认可，对于蛋白粉的功效与作用很多人都感受过其多样的保健作用，蛋白粉不仅可以降血糖降血压，还能瘦身减肥，因此蛋白粉的

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1、乳清蛋白粉的作用 乳清蛋白粉的营养价值是其他各种蛋白质中最高的，它是人类生长发育的活动中必不可少的精华物质，而且它还具有抗衰老的作用，很适合爱美女性服用。 另外，乳清蛋白很容易会被消化吸收，它能够加强人体内的免疫力，产生抗体，甚至可以减少癌症发生的概率。

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想减肥，蛋白粉怎么吃,有减肥经验的小伙伴总会听过减重时或健身期间建议补充蛋白粉。那么问题就来了，蛋白粉怎么吃？为什么要吃？吃有什么好处？在这里我们就好好跟各位小伙伴们分享一下女神们都是怎么吃蛋白粉的。

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结果发现缓释蛋白粉那一组，肌肉的合成速率更高。也就是说，训练中后摄入缓释蛋白，对肌肉的增长和恢复会更好③~ 总的来说，乳清蛋白更适合及时快速地补充氨基酸； 而酪蛋白可以提供持续稳定的氨基酸供给，对训练后的肌肉合成也更有好处。

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问题分析：你好，你所说的情况安利纽崔莱蛋白质粉 一般来说属于保健营养品，14岁也能吃的，但是是否有减肥作用，那就不好说意见建议：一般来说目前比较公认有效的减肥方法最好还是多运动加合理控制饮食首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,控制饮食入量，保持大便通畅很重要运动

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